خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timo Kraus & Selina Kraus

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Timo Kraus · Selina Kraus

الزمن الإجمالي: 01:07:40
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Timo Kraus

Selina Kraus

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (56%)

Stations25:24 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.6%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:59	104
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:10	226
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:16	93
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:50	71
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	100
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	114
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	72
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	38:02	49
Roxzone Total	4:20	60