خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Longson

HYROX BOSTON — 8 أكتوبر 2026

Boston, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Nicola Longson

HYROX BOSTON - Boston, United States

8-11أكتوبر20264

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (49%)

Stations36:14 (44%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-0.7%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:01	94
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:50	207
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:26	27
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:30	78
Running 5	5:09	-
Rowing	5:22	93
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:21	102
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:20	50
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	40:38	43
Roxzone Total	6:25	60

تحليل سباق HYROX: Nicola Longson - Boston 01:23:12 | HyCoach