خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Salmon

HYROX GENEVA — 9 أكتوبر 2026

Genève, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:07
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · PRO

Richard Salmon

HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

9-11أكتوبر20263

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (46%)

Stations41:20 (46%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+24.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:24	175
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:57	325
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:37	297
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:13	374
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	266
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	89
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:36	418
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:08	343
Running Total	40:47	386
Roxzone Total	7:04	350