خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Roberts

HYROX GDAŃSK — 10 أكتوبر 2026

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Richard Roberts

الزمن الإجمالي: 01:05:33
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Roberts

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-11أكتوبر20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (48%)

Stations29:13 (45%)

Roxzone5:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+5.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:48	250
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:21	95
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:48	124
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	13
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:04	682
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:01	94
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:01	427
Running Total	31:14	36
Roxzone Total	5:10	104

تحليل سباق HYROX: Richard Roberts - Gdańsk 01:05:33 | HyCoach