خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mario Koky

HYROX GDAŃSK — 10 أكتوبر 2026

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · SVK

الزمن الإجمالي: 01:09:20
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Mario Koky

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-11أكتوبر20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (48%)

Stations30:40 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:13	128
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	97
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:32	151
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:31	338
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	523
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:03	655
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:19	385
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:47	142
Running Total	33:37	119
Roxzone Total	5:07	94