خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Mason & Miguel Foster

HYROX GDAŃSK — 10 أكتوبر 2026

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

Adrian Mason · Miguel Foster

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Adrian Mason

Miguel Foster

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-11أكتوبر20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (53%)

Stations28:39 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+16.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:41	32
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:19	164
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:57	114
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	74
Running 5	5:08	-
Rowing	4:01	31
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:01	125
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:34	136
Running Total	39:24	119
Roxzone Total	5:36	90

تحليل سباق HYROX: Adrian Mason & Miguel Foster - Gdańsk 01:13:34 | HyCoach