خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Rose & Cliflyn Bain

HYROX GDAŃSK — 10 أكتوبر 2026

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · RSA

Katie Rose · Cliflyn Bain

الزمن الإجمالي: 01:11:35
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Katie Rose

Cliflyn Bain

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-11أكتوبر20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (53%)

Stations28:01 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.0%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:16	64
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:18	51
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:48	17
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	13
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	19
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:31	30
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:40	20
Running Total	38:09	29
Roxzone Total	5:27	23