خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Łukasz Baran

HYROX GDAŃSK — 10 أكتوبر 2026

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Łukasz Baran

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-11أكتوبر20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (51%)

Stations27:20 (42%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.0%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:01	11
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	17
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:21	64
Running 5	4:24	-
Rowing	4:11	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:46	49
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:51	7
Running Total	32:58	66
Roxzone Total	4:46	44