تحليل سباق HYROX: Pär Bergsman - Valencia 01:05:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pär Bergsman

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · SWE

الزمن الإجمالي: 01:05:11
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Pär Bergsman

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (48%)

Stations29:30 (45%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+11.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:16	38
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:22	16
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:05	36
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	25
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:09	30
Running Total	31:24	12
Roxzone Total	4:20	16