تحليل سباق HYROX: Laurent Dobignard - Valencia 01:23:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laurent Dobignard

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Laurent Dobignard

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (48%)

Stations37:38 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+22.4%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:46	257
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:35	270
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:26	225
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:15	251
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	159
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:26	249
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:08	168
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:18	204
Running Total	40:14	188
Roxzone Total	6:12	128