تحليل سباق HYROX: Elsa Moita - Valencia 01:29:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elsa Moita

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:29:59
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Elsa Moita

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (50%)

Stations36:50 (41%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+9.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:12	53
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:00	67
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:03	65
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:38	90
Running 5	5:57	-
Rowing	5:39	83
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:45	95
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:18	26
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:15	18
Running Total	45:11	70
Roxzone Total	8:02	80