خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas De Rover

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Thomas De Rover

الزمن الإجمالي: 01:18:56
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas De Rover

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:04 (53%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+85.3%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	329
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:25	976
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:47	99
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	215
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	63
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	3:32	56
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:44	522
Running Total	42:04	408
Roxzone Total	5:40	222