خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hector Macneal

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:02
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Hector Macneal

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (50%)

Stations34:35 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+12.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	399
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:56	597
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:10	194
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:00	438
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	37
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:10	584
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:06	630
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:30	788
Running Total	39:14	215
Roxzone Total	5:18	150