خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robin Thewes

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:57
الترتيب: #268
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Robin Thewes

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (50%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.3%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:49	1040
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:01	673
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:23	299
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:44	346
Running 5	5:07	-
Rowing	4:45	483
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	183
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:58	570
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:44	871
Running Total	40:40	305
Roxzone Total	5:09	128