تحليل سباق HYROX: Erik Saathoff - Rotterdam 01:31:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erik Saathoff

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:31:04
الترتيب: #682
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Erik Saathoff

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (49%)

Stations37:39 (41%)

Roxzone8:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+5.3%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:11	100
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:35	1077
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:41	471
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:13	845
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	215
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:38	985
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:58	948
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:50	570
Running Total	44:57	652
Roxzone Total	8:34	930