تحليل سباق HYROX: Cathy Macdonald - Rotterdam 01:28:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cathy Macdonald

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Cathy Macdonald

الزمن الإجمالي: 01:28:19
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Cathy Macdonald

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:54 (55%)

Stations33:47 (38%)

Roxzone5:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+16.1%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:51	70
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:18	184
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:41	178
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:55	204
Running 5	6:18	-
Rowing	5:25	297
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:49	461
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:10	120
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:38	168
Running Total	48:54	276
Roxzone Total	5:42	110