خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Adrians & Marcus Blech

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Markus Adrians · Marcus Blech

الزمن الإجمالي: 01:19:43
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Markus Adrians

Marcus Blech

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (52%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	79
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:22	80
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:16	60
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	94
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	69
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:07	96
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:39	96
Running Total	41:16	57
Roxzone Total	6:05	58