خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yu Shil Park & Johanna Onabehere

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · ARG

Yu Shil Park · Johanna Onabehere

الزمن الإجمالي: 01:20:08
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Yu Shil Park

Johanna Onabehere

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:30 (53%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone7:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+6.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:56	45
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	5:22	-
Rowing	4:56	24
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	19
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:50	21
Running Total	42:30	16
Roxzone Total	7:54	33