خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chyrene Harms & Uranoes Ayet

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Chyrene Harms · Uranoes Ayet

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Chyrene Harms

Uranoes Ayet

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:39 (54%)

Stations32:52 (37%)

Roxzone7:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+1.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:48	38
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:00	46
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:56	45
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:44	7
Running 5	6:09	-
Rowing	5:18	39
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:09	35
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:50	36
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:07	28
Running Total	47:39	29
Roxzone Total	7:36	32