خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maarten Slotema & Hans Van Brakel

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Maarten Slotema · Hans Van Brakel

الزمن الإجمالي: 01:10:32
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maarten Slotema

Hans Van Brakel

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (57%)

Stations25:22 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+5.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:10	467
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:49	521
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:00	355
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:14	78
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	376
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	481
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:28	421
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:22	568
Running Total	40:12	128
Roxzone Total	5:03	138