تحليل سباق HYROX: Jip Koolen Bart Welling & Jip Koolen & 1 autre - Rotterdam 01:17:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jip Koolen Bart Welling & Jip Koolen & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:35
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jip Koolen Bart Welling

Jip Koolen

Bart Welling

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (61%)

Stations24:04 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+8.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:10	463
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:29	158
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:56	305
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:25	150
Running 5	6:19	-
Rowing	4:24	270
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:05	672
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:07	267
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:28	53
Running Total	47:20	447
Roxzone Total	6:15	351