خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kay Mullenders & Alex Van Dun

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Kay Mullenders · Alex Van Dun

الزمن الإجمالي: 01:26:37
الترتيب: #578
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kay Mullenders

Alex Van Dun

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:14 (54%)

Stations31:44 (37%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+18.0%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:26	653
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:18	697
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:46	711
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:20	673
Running 5	6:10	-
Rowing	5:20	711
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:06	676
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:12	614
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:16	538
Running Total	47:14	439
Roxzone Total	7:43	543