خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ad De Goeij & Maria Lutke Schipholt

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ad De Goeij · Maria Lutke Schipholt

الزمن الإجمالي: 01:04:07
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ad De Goeij

Maria Lutke Schipholt

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (57%)

Stations23:01 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+2.3%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:14	180
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:30	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:58	99
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:15	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:07	22
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	95
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:49	30
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:30	71
Running Total	36:40	19
Roxzone Total	4:29	32