تحليل سباق HYROX: Giorgio Tsie & Yarah Tsie Giorgio Tsie & 1 autre - Rotterdam 01:09:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Giorgio Tsie & Yarah Tsie Giorgio Tsie & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Giorgio Tsie

Yarah Tsie Giorgio Tsie

Yarah Tsie

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (58%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.3%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:12	155
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:40	100
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:15	187
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	144
Running 5	5:09	-
Rowing	4:31	169
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	60
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:44	18
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:17	15
Running Total	40:37	66
Roxzone Total	4:54	60