خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alicia Rosmalen & Thijmen Ubbink

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Alicia Rosmalen · Thijmen Ubbink

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alicia Rosmalen

Thijmen Ubbink

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (55%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+7.5%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:02	75
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:32	44
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:43	347
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:03	424
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	385
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	283
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:46	244
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:22	397
Running Total	41:21	80
Roxzone Total	5:28	106