تحليل سباق HYROX: Michael Mingone - Dallas 01:20:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Mingone

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:08
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Mingone

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:26 (55%)

Stations30:04 (37%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+74.4%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:46	259
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:07	31
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:15	83
Running 5	5:16	-
Rowing	4:36	38
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	18
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	2:56	3
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:45	55
Running Total	44:26	147
Roxzone Total	5:43	108