تحليل سباق HYROX: Stephanie Strong - Dallas 01:13:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephanie Strong

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:47
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Stephanie Strong

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (53%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+7.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:21	169
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:05	10
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:08	76
Running 5	5:00	-
Rowing	4:50	11
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:57	46
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:40	24
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:06	26
Running Total	38:56	20
Roxzone Total	4:16	22