خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Conerty

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:06
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Sean Conerty

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (47%)

Stations34:26 (47%)

Roxzone3:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+5.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:15	60
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:22	37
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:01	48
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	15
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:13	53
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:01	52
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:11	25
Running Total	34:45	19
Roxzone Total	3:59	19