خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Doupe

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:53
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Doupe

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (46%)

Stations37:11 (49%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+12.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:16	68
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:13	58
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:26	57
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	46
Running 5	4:22	-
Rowing	4:16	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:18	59
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:44	78
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:58	42
Running Total	34:40	18
Roxzone Total	4:07	24