خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rolando Moreno

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:22
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Rolando Moreno

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:34 (51%)

Stations40:04 (43%)

Roxzone5:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+18.5%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:05	32
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:55	44
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:08	44
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:13	98
Running 5	6:20	-
Rowing	4:44	59
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:03	40
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:22	90
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:34	57
Running Total	47:34	89
Roxzone Total	5:50	67