خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Woods

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:41:39
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Woods

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:55 (45%)

Stations46:23 (46%)

Roxzone9:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+10.5%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	79
Running 2	5:14	-
Sled Push	6:20	100
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:28	89
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:50	75
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	90
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:29	66
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:11	96
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:36	79
Running Total	45:55	86
Roxzone Total	9:27	101