خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Velasquez

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:53:34
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Velasquez

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:35 (50%)

Stations48:58 (43%)

Roxzone8:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+11.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:35	96
Running 2	6:41	-
Sled Push	8:04	108
Running 3	7:04	-
Sled Pull	8:06	84
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	6:59	103
Running 5	7:24	-
Rowing	5:34	107
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:21	101
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:51	44
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:28	77
Running Total	56:35	106
Roxzone Total	8:05	96