تحليل سباق HYROX: Frank Walsh - New York 01:28:19 | HyCoach

Frank Walsh

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (49%)

Stations40:29 (46%)

Roxzone4:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:51	50
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:53	28
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:59	98
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	59
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:21	53
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:35	68
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:05	90
Running Total	43:36	64
Roxzone Total	4:19	70