خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Swan Puzone

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:04:55
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Swan Puzone

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:04 (51%)

Stations28:15 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+4.9%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:52	51
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	198
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:21	85
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:06	69
Running 5	4:19	-
Rowing	4:26	114
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	218
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:08	218
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:10	189
Running Total	33:04	58
Roxzone Total	3:39	42