خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Williams

HYROX Dubai — 2 سبتمبر 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

George Williams

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

George Williams

02سبتمبر2023

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (56%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone3:33 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:00	28
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:00	99
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	5:03	-
Rowing	4:24	33
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:00	95
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:56	28
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:27	8
Running Total	39:36	34
Roxzone Total	3:33	24

تحليل سباق HYROX: George Williams - Dubai 01:10:35 | HyCoach