hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Rolf Jager
HYROX Dubai — 10 فبراير 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL
Rolf Jager
الزمن الإجمالي
01:12:56
الترتيب
#26
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
RJ
Rolf Jager
10-11
فبراير
2024
2
مكتمل
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
39:16 (54%)
Stations
30:02 (41%)
Roxzone
3:42 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:54/km
+4.2%
11.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:54
8
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:37
132
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:29
42
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
3:49
56
Running 5
5:27
-
Rowing
4:12
9
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:53
67
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:37
80
Running 8
5:16
-
Wall Balls
5:31
54
Running Total
39:16
29
Roxzone Total
3:42
30
