خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samer Hijazi

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · EGY

الزمن الإجمالي: 01:10:27
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Samer Hijazi

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (50%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+15.6%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:58	19
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:27	29
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:41	24
Running 5	4:37	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:48	17
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:13	55
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:43	11
Running Total	35:26	25
Roxzone Total	4:13	19