خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roger Scholz

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:14:36
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Roger Scholz

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (47%)

Stations30:22 (41%)

Roxzone9:01 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+11.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:11	90
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:45	14
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:34	35
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	56
Running 5	4:51	-
Rowing	4:20	51
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:58	71
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:52	32
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:12	41
Running Total	35:19	50
Roxzone Total	9:01	170