تحليل سباق HYROX: Mariusz Michalski - Karlsruhe 01:15:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · POL

Mariusz Michalski

الزمن الإجمالي: 01:15:22
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Mariusz Michalski

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (49%)

Stations33:51 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.1%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:18	126
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:39	101
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:47	150
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	17
Running 5	4:59	-
Rowing	4:31	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	46
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:42	26
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:17	45
Running Total	36:47	63
Roxzone Total	4:48	61