خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabio Elia

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:21:44
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Fabio Elia

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (49%)

Stations36:25 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+13.7%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:12	51
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:29	80
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	77
Running 5	5:33	-
Rowing	4:28	80
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:42	148
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:19	118
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:10	120
Running Total	40:14	107
Roxzone Total	5:10	80

تحليل سباق HYROX: Fabio Elia - Karlsruhe 01:21:44 | HyCoach