خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Holweg

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

David Holweg

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (46%)

Stations39:35 (47%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+2.4%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:27	153
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:30	86
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:57	100
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	91
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	126
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:13	100
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:57	144
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:39	152
Running Total	38:53	89
Roxzone Total	5:17	85