خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adriana Carlos

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 02:06:04
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Adriana Carlos

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:40 (40%)

Stations67:44 (54%)

Roxzone7:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+14.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:22	52
Running 2	5:56	-
Sled Push	8:40	51
Running 3	6:01	-
Sled Pull	13:01	51
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:00	47
Running 5	6:22	-
Rowing	5:57	49
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	5:30	50
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	7:09	46
Running 8	7:09	-
Wall Balls	15:05	48
Running Total	50:40	48
Roxzone Total	7:44	50

تحليل سباق HYROX: Adriana Carlos - Karlsruhe 02:06:04 | HyCoach