HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Bastian Paffenholz & Sarah Zipter Bastian Paffenholz & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Bastian Paffenholz · Sarah Zipter Bastian Paffenholz · Sarah Zipter

الزمن الإجمالي
01:19:49
الترتيب
#142
ترتيب الفئة العمرية
#33
الفئة
DOUBLES · OPEN
GER flag
BP

Bastian Paffenholz

SP

Sarah Zipter Bastian Paffenholz

GER flag
SZ

Sarah Zipter

2-3مارس20242
مكتمل
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:25 (59%)
Stations26:59 (34%)
Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+22.5%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:53-
SkiErg3:5652
Running 25:15-
Sled Push2:21188
Running 36:23-
Sled Pull3:44150
Running 46:08-
Burpee Broad Jump3:37199
Running 56:27-
Rowing4:1025
Running 66:25-
Farmers Carry1:3996
Running 76:26-
Sandbag Lunges3:40157
Running 86:31-
Wall Balls3:5284
Running Total47:25169
Roxzone Total5:3195