خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Prokes Prokes وJana Mrkackova وآخران

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · CZE

Prokes Prokes · Jana Mrkackova · Lenka Andresová · Bronislav Andres

الزمن الإجمالي: 01:08:58
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Prokes Prokes

Jana Mrkackova

Lenka Andresová

Bronislav Andres

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (51%)

Stations27:21 (40%)

Roxzone6:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+18.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:14	16
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:59	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:12	8
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	8
Running 5	4:23	-
Rowing	4:16	9
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:43	8
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:36	8
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	35:11	9
Roxzone Total	6:30	10

تحليل سباق HYROX: Prokes Prokes وJana Mrkackova وآخران - Karlsruhe 01:08:58 | HyCoach