تحليل سباق HYROX: Daniel Böse - Karlsruhe 01:20:23 | HyCoach

Daniel Böse

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (52%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:15	211
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:46	232
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:09	15
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:30	449
Running 5	5:52	-
Rowing	4:32	168
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	230
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:14	473
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:37	403
Running Total	41:29	314
Roxzone Total	5:03	162