خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Mielisch

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:59
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

David Mielisch

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (53%)

Stations32:49 (37%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+4.7%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	200
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:02	369
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:15	225
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:19	205
Running 5	6:14	-
Rowing	5:06	585
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:13	479
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:54	130
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:46	255
Running Total	47:05	538
Roxzone Total	9:08	690