خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sander Roos & Jordy Mieloo

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Sander Roos · Jordy Mieloo

الزمن الإجمالي: 01:10:42
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Sander Roos

Jordy Mieloo

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (60%)

Stations23:29 (33%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+16.1%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:21	3
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:12	28
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:22	15
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:22	19
Running 5	5:37	-
Rowing	4:02	20
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:56	13
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:59	25
Running Total	42:46	35
Roxzone Total	4:30	13