خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Wendling & Nico Tragkos

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Alexander Wendling · Nico Tragkos

الزمن الإجمالي: 01:19:44
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexander Wendling

Nico Tragkos

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:01 (58%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+75.0%28.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:41	23
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:18	35
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:28	43
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:32	28
Running 5	5:31	-
Rowing	4:55	52
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:18	54
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:02	43
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:38	11
Running Total	46:01	42
Roxzone Total	5:56	40