تحليل سباق HYROX: Mateusz Niepras - Katowice 01:17:00 | HyCoach

Mateusz Niepras

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (53%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+15.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	107
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:29	187
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:39	141
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:44	51
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	139
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:11	273
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:50	44
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:39	174
Running Total	41:05	120
Roxzone Total	4:35	48