تحليل سباق HYROX: Maciej Luks - Katowice 01:23:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maciej Luks

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Maciej Luks

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (50%)

Stations33:16 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+7.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:14	96
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:35	223
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:18	239
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:39	153
Running 5	5:32	-
Rowing	4:51	255
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:00	184
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:25	115
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:14	122
Running Total	41:50	140
Roxzone Total	8:00	320